A história inspiradora de Maki e o Yoga

Entre os desafios da vida, superar a dor é uma das maiores conquistas, principalmente quando a adversidade leva ao encontro do seu propósito. Um exemplo disso é a inspiradora história de uma professora de yoga que transformou o seu modo de viver, ao vencer as dores no corpo e hoje ajuda outras pessoas a fazerem o mesmo. Maki Duthevicz nasceu com uma dificuldade que afetava a coluna, e com o passar dos anos as dores foram se agravando, até paralisar suas pernas, a impedindo de andar. Assim, em busca de tratamentos que lhe permitissem a mobilidade, ela então conheceu a prática do yoga.

“Quando eu descobri o yoga, foi por maior necessidade pessoal. Como todo ser humano eu sofria de depressão, de ansiedade… eu tenho um problema na coluna que, com 26 anos de idade, estava paralisando o meu caminhar, e a prática da academia não me dava mobilidade.”

Logo após descobrir o yoga e iniciar a prática, Maki viu sua vida mudar completamente.

“Eu nunca mais tive uma crise que me paralisasse. O trabalho do yoga começa através do ato respiratório. Quando a gente começa a compreender que é, de fato, a respiração que comanda todos os outros movimentos, é aí que você resolve problemas do seu corpo e da sua mente. Eu não só voltei a andar, mas eu voltei a viver! O yoga me salva todos os dias de mim mesmo.”

Entusiasmada em saber mais sobre o yoga, Maki optou por curso de formação na área e se formou em 2017. Desde o início da prática, ela utilizava suas redes socias para postar os movimentos físicos que fazia, e ao mesmo tempo o público começou a procurá-la, desejando aprender também. Assim, ela começou a ministrar aulas particulares no Parque Ecológico de Águas Claras.

“Comecei exatamente aqui no Parque de Águas Claras, com aulas particulares, porque era um aluno, outro aluno… e aí, esse um aluno, falou com outro aluno, que falou com outro aluno… quando eu vi, eu tinha duas turmas aqui no parque.”

Atualmente, Maki possui seis turmas de Yoga, no parque, separadas de acordo com o método dela, em níveis de iniciante, intermediário e avançado.

A professora, hoje inspira seus alunos e os ajuda a também superarem os obstáculos da vida, corpo e mente, com paciência e determinação, transformando sua experiência em uma missão, levando alívio e bem-estar para outras pessoas. Nesse sentido, Maki compartilhou um episódio que aconteceu com uma de suas alunas:

“Ela não podia ter filhos, na época, sempre perdia o bebê. Mas o yoga também trabalha essas questões do feminino. Então, através da prática do yoga, ela conseguiu curar a incontinência urinária. Um tempo depois, ela foi mamãe. Hoje, a bebezinha dela é a coisa mais fofinha.”

Maki costuma dizer aos alunos que o yoga não é um exercício, mas mexe com o corpo; não é uma religião, mas mexe com a espiritualidade; não é mental, mas é para a vida toda. É uma prática que envolve o mental, físico, emocional e espiritual. E sob o mesmo ponto de vista da superação, a instrutora relata uma história admirável de outra aluna:

“Um dia eu conduzi uma meditação e no final eu fiz uma rodinha com os alunos pra perguntar, como foi. Cada aluno chorou e contou uma coisa maravilhosa sobre si, dentro do aspecto mental, mas uma aluna específica, ela geralmente era muito calada. Nesse dia ela falou como nunca. Nessa experiência de meditação, ela teve acesso a um fato que aconteceu há muito tempo, que ela tinha esquecido, que ela estava guardando e que ela não falava sobre. A mãe dessa mulher foi assassinada num assalto e ela nunca tinha conseguido perdoar o bandido. Nessa meditação específica, ela acessou essa memória, ficou de frente ao assassino da mãe, o abraçou e o perdoou. Ela falou que estava se sentindo tão leve, como ela nunca havia ficado na vida. E isso mexeu muito comigo. A gente não imagina que uma coisa assim, tão profunda, pode acontecer numa aula de yoga.”

Dessa forma, a jornada de Maki Duthevicz se destaca por conta da resiliência, equilíbrio, superação e inspiração. Assim como a professora, muita gente pode encontrar no yoga uma ferramenta para reconquistar saúde e o bem-estar, basta acreditar que é possível.

“A gente acaba criando uma família, um vínculo, uma troca. Os alunos me curam, eu curo os alunos, as árvores nos curam, os passarinhos, esse céu, a chuva. Tudo é um encontro. E praticar yoga nesse lugar, pra mim, é um privilégio.”

As turmas são abertas para homens e mulheres, dispostos a provar algo novo, e as aulas acontecem duas vezes por semana, no Parque Ecológico de Águas Claras. Experimente o yoga você também!

Contato da professora de yoga Maki Duthevicz: (61) 98190-0974.

Por: Rafaella Iack.

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