O sono da maioria das pessoas mudou, pra pior, desde o início da pandemia. Quais os impactos disso pra nossa saúde?   Desde o início do ano, venho trazendo pra vocês um pouco sobre como o ambiente em que vivemos interfere na nossa saúde e, quero fechar essa série de temas, falando sobre outro ponto mega importante: a qualidade do sono. Desde que o mundo é mundo, se fala sobre como dormir bem faz bem, certo? Mas e na prática, depois que a