Aulas de zumba animam moradores de Águas Claras; saiba onde dançar

Uma das danças que mais mistura movimentos aeróbicos com ritmos e coreografias latinas, como a salsa, mambo, merengue e reggaeton, o “projeto Zumba” em Águas Claras, de iniciativa dos próprios moradores, está a todo vapor em Águas Claras.

Para os vizinhos que querem suar a camisa, em uma atividade que engloba todas as faixas-etárias, desde crianças a idosos, com a possibilidade de queimar várias calorias por aula, as aulas acontecem segunda e quarta-feira, às 19h. “Melhora a condição cardiovascular; promove a tonificação muscular; proporciona oportunidade de socialização; desenvolve a sensualidade; aumenta a autoestima; favorece o equilíbrio; trabalha a percepção espacial; e coordenação motora. É divertido dançar”, celebra a vizinha Glaise Nascimento, parte do projeto.

SERVIÇO

ZUMBA NA PRAÇA

Participação gratuita, aberta para todos os públicos

Local: Praça da Quadra 301, de Águas Claras

Data e horário: Segunda e quarta-feira, a partir das 19h

Foto: Glaise Nascimento/Divulgação

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